Comment vérifier le temps que vous passez sur votre téléphone

Vous êtes-vous déjà demandé combien de temps vous passiez sur votre téléphone ? Et peut-être êtes-vous curieux de comparer votre utilisation quotidienne à celle des autres membres de votre famille. Vous pensez en avoir une idée, mais vous serez peut-être surpris par la fréquence à laquelle vous l'utilisez.

Vous êtes curieux de savoir combien de fois par jour vous décrochez votre téléphone mobile ? Ou combien de minutes par jour vous utilisez les réseaux sociaux et d'autres applications ? Il existe un moyen simple de le savoir en fonction du système d'exploitation de votre téléphone.

Cependant, les étapes pour trouver ces données varient selon que vous possédez un appareil Android ou iOS. La plupart des fabricants de téléphones, y compris Google, Samsung et Motorola, utilisent le système d'exploitation Android, tandis que les téléphones Apple fonctionnent exclusivement sur iOS. En mai 2022, Statcounter a constaté qu'Android détenait 71 % des parts du marché mondial, contre 28 % pour iOS.

Comment vérifier le temps total passé sur le système d'exploitation Android

Les utilisateurs du système d'exploitation Android peuvent trouver les statistiques d'utilisation du téléphone dans la section Bien-être numérique. Celle-ci permet aux utilisateurs d'accéder à diverses statistiques quotidiennes et hebdomadaires sur l'utilisation du téléphone, ainsi qu'au contrôle parental. Les utilisateurs peuvent également voir combien de temps ils passent sur les applications et définir des minuteries ainsi que des limites quotidiennes pour chaque site Web.

Comment accéder aux paramètres de bien-être numérique sur Android :

1. Accédez à Settings (Réglages).
2. Appuyez sur Digital Wellbeing (Bien-être numérique) et Parental Controls (Contrôle parental).
3. Sous Your Digital Wellbeing tools (Vos outils de bien-être numérique), sélectionnez Show Your Data (Afficher vos données).
4. Notez que vous devez configurer votre profil la première fois où vous ouvrez Bien-être numérique.

Pour plus de fonctionnalités avancées, rendez-vous sur la page d'assistance Android.

Comment vérifier le temps total passé sur le système d'exploitation iOS

Les statistiques d'utilisation des appareils Android se retrouvent également sur les téléphones Apple, mais le nom de l'outil et le chemin d'accès aux données diffèrent. Apple appelle son application de surveillance de l'utilisation Temps d'écran. En plus d'afficher le temps passé sur les applications, les parents peuvent définir un code d'accès pour sécuriser les paramètres qu'ils ont définis pour leurs enfants afin de limiter le temps d'écran sur des applications ou des sites Web spécifiques.

Comment accéder aux réglages de temps d'écran de l'iOS :

1. Accédez à Settings (Réglages).
2. Appuyez sur Screen Time (Temps d'écran).
3. Appuyez sur Turn On Screen Time (Activer le temps d'écran).
4. Appuyez sur Continue (Continuer).
5. Sélectionnez This is My [Device] (Ceci est mon [appareil]) ou This is My Child's [Device] (Ceci est [l'appareil] de mon enfant).

Pour plus de fonctionnalités avancées, consultez la page d'Assistance d'Apple.

L'utilisation des téléphones mobiles a augmenté pendant la pandémie

Suite aux mesures de distanciation sociale instaurées dans la majeure partie du pays pendant la pandémie, les gens se sont plus que jamais tournés vers leur téléphone pour se connecter. Selon un rapport récent, l'utilisation des téléphones portables a fortement augmenté en 2021. 68 % des personnes interrogées admettent utiliser leurs appareils mobiles au moins trois heures par jour en dehors du travail.

Les directives de sécurité publique ont également affecté l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Avant le COVID-19, les gens trouvaient difficile de se déconnecter de leur travail en dehors du bureau. Mais avec la disparition temporaire des frontières physiques entre le travail et le domicile pour beaucoup d'entre nous, le défi est devenu encore plus grand. Comme certains employés commencent ou terminent leur journée de travail plus tôt ou plus tard que d'habitude, ils se retrouvent à consulter leur téléphone plus souvent en dehors des heures de travail habituelles.

Utilisez le marketing par SMS avec Twilio

Comme les gens passent plus de temps sur leur téléphone, les entreprises ont perçu l'avantage de les contacter par SMS. Que ce soit pour les ventes et le marketing ou pour le service client et l'assistance, la communication par SMS est à la fois pratique et abordable.

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