Cómo verificar cuánto tiempo pasas en tu teléfono

¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo pasas en tu teléfono? Tal vez te preguntes cómo se compara tu uso diario con el de otros miembros de tu familia. Es posible que pienses que tienes una buena idea, pero podrías sorprenderte de la frecuencia con la que la usas.

¿Sientes curiosidad cuántas veces al día recoges tu teléfono móvil? ¿O cuántos minutos al día utilizas las redes sociales y otras aplicaciones? Hay una manera sencilla de averiguarlo según el sistema operativo (OS) de tu teléfono.

Sin embargo, los pasos para encontrar estos datos variarán si tienes un dispositivo Android o iOS. La mayoría de los fabricantes de teléfonos, incluidos Google, Samsung y Motorola, utilizan el sistema operativo Android, mientras que los teléfonos Apple funcionan exclusivamente en iOS. De hecho, a partir de mayo de 2022, Statcounter descubrió que Android tenía el 71 % de la cuota de mercado global en comparación con el 28 % para iOS.

Cómo comprobar el tiempo total invertido en el sistema operativo Android

Los usuarios del sistema operativo Android pueden encontrar las estadísticas de uso del teléfono en la sección de bienestar digital. A través de ella, los usuarios pueden acceder a varias estadísticas de uso diario y semanal del teléfono, así como a los controles parentales. Los usuarios también pueden ver cuánto tiempo dedican a las aplicaciones y establecer temporizadores y límites diarios para sitios web individuales.

Cómo acceder a la configuración de Bienestar Digital para Android:

1. Ve a Settings (Configuración).
2. Toca Digital Wellbeing (Bienestar Digital) y Parental Controls (Control Parental).
3. En Your Digital Wellbeing tools (Tus herramientas de Bienestar Digital), toca Show Your Data (Mostrar Tus Datos).
4. Ten en cuenta que la primera vez que abras Digital Wellbeing deberás configurar tu perfil.

Para obtener más funciones avanzadas, visita la página de soporte de Android .

Cómo verificar el tiempo total dedicado en el sistema operativo iOS

Las mismas estadísticas de uso del teléfono que se encuentran en los dispositivos Android también se encuentran en los teléfonos Apple, pero el nombre de la herramienta y la ruta para encontrar los datos son diferentes. Apple llama a tu app de monitoreo de uso Screen Time (Tiempo de uso de pantalla). Además de mostrar el tiempo dedicado a las apps, los padres pueden configurar un código de acceso para asegurar la configuración que establecieron para que sus hijos limiten el tiempo de pantalla en aplicaciones o sitios web específicos.

Cómo acceder a la configuración iOS Screen Time de iOS:

1. Ve a Settings (Configuración).
2. Toca Screen Time (Tiempo de uso de pantalla).
3. Toca Turn on Screen Time (Activar tiempo de pantalla).
4. Toca Continue (Continuar).
5. Selecciona This is My [Device] (Este es Mi [Dispositivo]) o This is My Child's [Device] (Este es el [Dispositivo] de mi Hijo).

Para obtener más funciones avanzadas, visita la página de soporte de Apple .

El uso del teléfono móvil aumentó durante la pandemia

Con las medidas de distanciamiento social implementadas para gran parte del país durante la pandemia, las personas recurrieron a sus teléfonos para conectarse más que nunca. En un informe reciente se descubrió que el uso del teléfono celular aumentó considerablemente en 2021, con un 68 % de los encuestados que asumieron el uso de sus dispositivos móviles al menos 3 horas al día fuera del trabajo.

Las normativas de seguridad pública también han afectado el equilibrio entre la vida laboral y la vida personal. Antes del COVID-19, las personas consideraban que era difícil desconectarse del trabajo cuando se encontraban fuera de la oficina. Pero con la desaparición temporal del límite físico entre el trabajo y el hogar para muchos, el desafío ha sido aún mayor. Y como algunos empleados comienzan o terminan su jornada laboral antes o después de lo habitual, se encuentran revisando sus teléfonos con más frecuencia fuera del horario laboral tradicional.

Utiliza el marketing por SMS con Twilio

A medida que las personas pasan más tiempo en sus teléfonos, las empresas ven los beneficios de conectarse con ellos de esa manera, enviando mensajes de texto. Ya sea que se utilice para ventas y marketing o servicio al cliente y soporte, la comunicación por texto es conveniente y asequible.

Por ejemplo, si buscas ampliar el alcance y cumplir la misión de tu organización de impacto social, Twilio puede ayudarte a crear tu primera aplicación y comenzar a atraer a tu audiencia sin costo con créditos de producto del Programa Impact Access. Obtén más información sobre la admisibilidad y cómo comenzar a recibir beneficios hoy con Twilio.org .

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